Über den Raum

Im Raum ist bereits alles für Deine Yogapraxis vorhanden. Ich empfehle Dir lediglich lockere Kleidung, sowie warme Socken und eventuell eine warme Jacke für die Endentspannung mitzubringen. Weiterhin ist es sinnvoll, kurz vor der Yogapraxis nichts zu Essen und zu Trinken (bestenfalls 2 Stunden vorher). Natürlich kannst Du aber auch geschlossene Getränke mit in den Unterricht bringen.
Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen
der Bewegungen im Geist.
Patanjali, indischer Gelehrter

Aktuelle News

Am Mittwoch, 25.12.2019 und am 01.01.2020 findet kein Kurs statt.

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Indien

Während meiner Yogaausbildung habe ich einige Zeit in Indien – ganz im Sinne der Vertiefung meiner Yogapraxis – verbracht. Die Eindrücke, die ich dort gewonnen habe, waren schlicht und ergreifend …