Über den Raum

Im Raum ist bereits alles für Deine Yogapraxis vorhanden. Ich empfehle Dir lediglich lockere Kleidung, sowie warme Socken und eventuell eine warme Jacke für die Endentspannung mitzubringen. Weiterhin ist es sinnvoll, kurz vor der Yogapraxis nichts zu Essen und zu Trinken (bestenfalls 2 Stunden vorher). Natürlich kannst Du aber auch geschlossene Getränke mit in den Unterricht bringen.
Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet.

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen
der Bewegungen im Geist.
Patanjali, indischer Gelehrter

Aktuelle News

Nächsten Mittwoch – 27.11.2019 – findet leider kein Yoga statt.

Wir sehen uns dann aber am 04.11. wieder.

Am Mittwoch, 25.12.2019 und am 01.01.2020 feiere ich Weihnachten und Neu Jahr mit Familie und Freunden. Somit praktiziert unser Kurs „Yoga off the mat“ und findet außerhalb der Räumlichkeiten statt. Euch allen viel Freude dabei. Wir sehen uns dann wieder am 08.12.2020 

Übrigens: Du suchst bereits nach einem Geschenk zu Weihnachten? Was gibt es Schöneres, als einem lieben Menschen eine Wohlfühlzeit zu schenken. Kontaktiere mich gern für die unterschiedlichen Möglichkeiten.

Indien

Während meiner Yogaausbildung habe ich einige Zeit in Indien – ganz im Sinne der Vertiefung meiner Yogapraxis – verbracht. Die Eindrücke, die ich dort gewonnen habe, waren schlicht und ergreifend …